Все о гигиене и профилактике

На здоровье зубов оказывает влияние множество разнообразных факторов. Так как в нашем организме все тесно взаимосвязано, то любые нарушения могут вызвать болезни в ротовой полости. Далее представлены факторы, которые влияют на то, как часто человеку придется ходить на прием к стоматологу.

Влияние наследственности

Индивидуальные особенности всего зубочелюстного аппарата человека зависят от заложенного в него генетического кода. Именно он определяет, какие у следующих поколений будут зубы и десна. От родителей к детям передается информация о:

• особенностях расположения зубов;

• цвете и прочности эмали;

• плотности, форме и высоте зубов.

Но не стоит списывать слишком частое появление кариеса на наследственность. На развитие этого заболевания оказывают влияние совершенно другие факторы.

Влияние питания во время вынашивания

Как и все внутренние органы и структуры, зубы формируются, когда ребенок находится в утробе. При рождении малыш уже имеет временные и постоянные зачатки зубов. И чтобы они качественно сформировались необходимо, чтобы молодая мама правильно питалась. В ее рационе должно быть достаточно продуктов, богатых:

• магнием;

• фтором;

• кальцием.

А недостаток этих элементов приведет к проблемам с зубами малыша. Из-за этого у ребенка возникнет недостаточность минеральных веществ в твердых тканях. А это грозит появлением кариеса на молочных зубах, рыхлости эмали.

Влияние воды

Костные ткани человека почти на 30 % состоят из жидкости. Поэтому от качества воды, которую мы ежедневно пьем, напрямую зависит и здоровье зубов. Минеральные вещества, которые находятся в жидкости, должны восполнять недостаточность микроэлементов костной ткани. Поэтому этот немаловажный фактор оказывает влияние на прочность зубов.

При употреблении некачественной воды в организме нарушаются его базовые процессы. Из-за этого происходит сбой в работе всех систем, что приводит к многочисленным проблемам со здоровьем.

Влияние рациона

Нельзя недооценивать важность правильного питания. Еда — это не только энергия для организма. Это кладезь питательных веществ, которые нужны для его качественной работы и развития. Сбалансированное питание позволяет удовлетворить потребность организма во всех микроэлементах. С ним не сравнится по эффективности даже прием специализированных витаминно-минеральных комплексов.

Важно следить, чтобы питание было разнообразное. Это позволит организму получать все важные вещества в полном объеме. В рационе обязательно должны быть продукты, насыщенные:

• кальцием;

• фтором;

• магнием.

Первый минерал считается одним из важнейших, ведь он принимает участие во множестве процессов, которые протекают в организме на клеточном уровне. Кальций накапливается в костной ткани. И если этого минерала недостаточно, то организм использует свои внутренние запасы. И в результате кальций вымывается из костей, что делает их более ломкими и рыхлыми. При учете того, что зубы также состоят из этого минерала, то его дефицит также приводит к ухудшению их состояния.

Фтор помогает сделать костные ткани более твердыми и прочными. Поэтому микроэлемент играет весомую роль в сохранении здоровья зубов. Он не позволяет тканям разрушаться даже при длительном воздействии на них различных неблагоприятных факторов.

Для формирования костной ткани очень важно качественное функционирование нервной системы. И за это отвечает магний. Он также входит в состав зубов. Он активно участвует в обмене веществ, который помогает поддерживать десна в хорошем состоянии.

Специалисты отмечают, что сладости и выпечка оказывают негативное влияние на здоровье зубов. Поэтому их желательно употреблять в небольшом количестве. В рационе человека должно быть много свежих или приготовленных овощей, обилие фруктов, кисломолочных продуктов, зелени, рыбы и мяса.

Как защитить себя от заболеваний ротовой полости?

Регулярные профилактические мероприятия позволят избежать или свести к минимуму появление проблем с зубами. Для эффективной защиты необходим комплексный подход, в котором учитываются все факторы, что могут повлиять на состояние ротовой полости. Имеет значение абсолютно все: от способов ухода за зубами до используемых средств.

Гигиена. Для качественной защиты недостаточно усердной чистки зубов 2 раза в день. Также важно уделить внимание полости рта. И для этого необходимо регулярно пользоваться специальными ополаскивателями. Они дают возможность не только устранить бактерии на щеках и языке, но и подарить свежее дыхание.

Специальные линейки ополаскивателей позволяют обеспечить защиту ротовой полости на 24 часа. Кроме того, есть средства, которые снижают вероятность появления кариеса, а также делают зубы более белыми.

Плановые походы к стоматологу. Уход в домашних условиях обязателен. Однако для полноценной профилактики его недостаточно. Необходимо регулярно проходить плановые стоматологические осмотры. Рекомендуется посещать врача минимум два раза в год. Консультация необходима даже при полном отсутствии жалоб, ведь некоторые зубные заболевания длительное время развиваются абсолютно бессимптомно. Обследование позволит выявить болезни на ранних этапах развития, когда справиться с ними можно быстро и легко.

Коррекция питания. Обогащение рациона продуктами с большим содержанием полезных веществ недостаточно для качественной профилактики болезней зубов и полости рта. Важно, чтобы в ежедневном меню были сырые овощи, свежие фрукты с волокнистой текстурой.

Например, в меню необходимо включать твердые сорта яблок, тыкву, морковь. Их пережевывание оказывает полезную нагрузку на жевательные мышцы. Благодаря этому происходит «массаж» десен, который улучшает кровообращение в них. Грубые волокна этих продуктов оказывают воздействие на эмаль. Они очищают ее от налета.

Борьба с системными заболеваниями. Чтобы сохранить здоровье зубов, важно помнить, что любые нарушения и сбои могут спровоцировать развитие проблем в полости рта. Поэтому нужно следить за общим состоянием организма. Заболевания желудочно-кишечного тракта, инфекции, гормональные перестройки — все они способны оказывать влияние на здоровье зубов, провоцировать болезни десен.

Уважаемые пациенты! Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, просьба уточнять стоимость услуг у администратора по тел.: 8 (495) 662 58 85. Размещенный прайс не является офертой.

Обращаем Ваше внимание, что окончательная стоимость услуг определяется в ходе приема врачом-специалистом и зависит как от особенностей конкретной клинической ситуации, так и статуса врача (врач-специалист, врач-ведущий специалист, врач-эксперт и т.д.)